4월 제철음식 미더덕의 효능! 나른한 입맛을 돋우어주는! 음식관련 2016. 4. 1. 15:34

4월 제철음식 미더덕의 효능! 나른한 입맛을 돋우어주는!

 

 

 

 

 

모양도 울퉁불퉁 재미나게 생기고 씹는 질감도

오도독 오도독 독특하여 상큼한 바다의 내음을

느낄 수 있는 먹거리가 바로 4월 제철음식인 미더덕입니다.

 

나른한 봄철 입맛을 돋우어주는 미더덕의 효능에는

어떤 효과가 숨어있는지 지금부터 그에

대한 이야기를 해드리면 다음과 같습니다.

 

일단 미더덕에는 단백질의 가수분해물들이 혈압을 높아지게 하는

물질들의 활동을 막아주고 혈관이 확장되게 도와

혈압을 낮춰주는 효능이 있으며 성인병을 예방하고

동맥경화, 고혈압, 뇌출혈 같은 질환들을

예방하는데에도 도움을 받을 수 있습니다.

 

 

 

 

또 4월 제철음식 미더덕의 효능에는 혈중 콜레스테롤을

저하시켜주는 효과가 있어 성인병 예방은 물론이고

혈관질환에도 효과가 있을뿐 아니라

카로티노이드계 항산화 성분이 DNA의 손상을 막아주고

활성산소를 억제하여 노화를 예방하는데 도움이 됩니다.

 

미더덕에는 DHA가 풍부하여 두뇌발달, 학습능력 향상에도 도움을 주고

치매예방에도 적지 않은 효과를 줍니다.

 

도독한 식감과 바다의 맛을 가지고 있는 미더덕!

 

각종 요리에 수비게 넣어서 먹을 수 있고 적절하게 먹는다면

건강에도 도움을 받을 수 있으니

제철음식 드시고 건강을 챙겨보시길 바랍니다. ^^

 

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