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- 2016.06.01 레몬그라스의 효능! 제법 다양한데?!
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레몬그라스의 효능! 제법 다양한데?!
레몬그라스라고 앞에 레몬이 붙긴 하지만
레몬과 전혀 무관합니다.
레몬향만 나는 허브라고 생각을 하시면 되는
레몬그라스는 억새를 닮은 잎을 찢어서
비벼보면 레몬 향기가 난다는 특징입니다.
주로 요리에 향신료로 많이 사용하는데
특히 고기를 복을때에 레몬그라스를 넣으면
고기의 잡내를 없애주며 에센셜오일은
향수, 비누, 린스 등에 사용을 할 수 있습니다.
그렇다면 레몬그라스의 효능에는 어떤 효능이 있을까요?
레몬그라스 은은한 향은 중앙 신경계를
진정시켜 신경쇠약, 우울증, 불면증을 완화하는 등
신경계 피로해소에 효과적이라는 효능을 가지고 있습니다.
그리고 항균기능이 있어 집먼지진드기 및 벌레퇴치에도
좋은 효능을 가지고 있는 레몬그라스는
각종세균을 박멸할 뿐 아니라 곰팡이 냄새 제거에도 효과적입니다.
레몬그라스의 항균, 항염증 기능은 여드름 등을 피부트러블을
예방해주는 효능을 가지고 있고 차로 마시거나 오일 등을 통해서
다양한 효능을 누리실 수 있습니다.
이번 여름 레본그라스의 효능을 몸으로 실감해보시는건 어떠세요?
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