치과

중앙동틱장애 에 효과좋은 운동은??

틱에 대해 잘모르는 사람들은 참 별것도 아닌 것 때문에
치료를 받는지 의아해 하기도 하지만
중앙동틱장애 를 앓고 있는 당사자나 부모는 나타나는 증상들 때문에
학교에 못가기도 하고,
외출할 때에도 주변사람들의 시선이 부담되기도 합니다.

중앙동틱장애 증상 때문에 고민하다 치료를 위해 내원하시면
언제쯤 나을까, 어떻게 도와주면 좋아질까 궁금해하십니다.

그 중에서 흔한 질문이 어떤 운동을 하려고 하는데 괜찮겠느냐 라는 질문입니다.

그렇다면 중앙동틱장애 에 효과좋은 운동으로는
무엇이 있을까 알아보겠습니다.

중앙동틱장애 원인은 스트레스 때문이 아니라 원래 가지고 있던
뇌의 비정상적인 흥분성 때문에 발생합니다.

그러므로 가지고 있는 뇌의 흥분성을 조절하기 위해서는
주변환경을 조정해 뇌의 흥분성을 가라앉히려는 노력이 필요합니다.

이런 원리로 인해 틱에는 육체적인 운동!
특히나 햇빛을 보고 야외에서 하는 운동일수록 좋습니다.

과격하게 많이 놀고 나면 일시적으로 틱이 더 심해지는 경우가 많습니다.
하지만 친구랑 놀 때의 흥분으로 인해 일시적으로 나타날 수 있으며
그런 현상은 몇십분, 길어도 한두시간 이내에 그치게 됩니다.

장기적인 관점에서 보면 즐겁게 뛰어노는 것이나 육체적인 운동은
중앙동틱장애 완화에 도움이 됩니다.

 
중앙동틱장애 에 도움되지 않는 운동을 특별히 꼽자면 수영과 태권도를 들 수 있습니다.

전신을 골고루 운동할 수 있지만 감기 때문에 수영을 비추천합니다.

몸의 컨디션이 좋지 못하면 아이들의 중앙동틱장애 증상은 더 심해질수 있기 때문입니다.
수영을 주기적으로 하게 되면 자주 감기에 걸릴 수 있고
그러면 증상이 심해졌다가 원래의상태로 돌아가지 못하고 더 증가하게 됩니다.

물론 수영장 물이 따뜻하고, 사우나에서 충분히 몸을 데우고
마친 후에 물기를 충분히 잘 말리면 감기에 걸릴 확률이 떨어지지만
현실적으로 쉽지 않습니다.

그리고 또 주의해야 하는 운동은 태권도 입니다.

무조건 나쁜것이 아니고, 품새위주의 정확한 동작만을 고집하는 태권도가 좋지 않습니다.
친구들과 어울리고, 놀이터에서 놀 시간이 없다보니
태권도가서 육체활동을 하라고 보내는 경우가 많은데
너무 정확한 교과서적인 품새를 강조하는 도장은 좋지 않습니다.

미세한 운동을 조절하는 것이 쉽지 않은데 정확한 자세를 요구하는 것은
도리어 중앙동틱장애 증상을 더욱 악화시킬 수 있습니다.

아이들이 신나게 놀 수 있는 태권도라면 전혀 아무 문제가 없습니다!

영주동틱장애 전문 소아정신과에서!

아이들의 몸과 마음의 건강을 위해 항상 최선을 다하고 있습니다.

영주동틱장애 부터 발달장애, ADHD 등의 소아정신과 치료를 전문으로 하며
여러가지 정신과적 질환에 대해서도 치료받으실 수 있습니다.

영주동틱장애 훈련 프로그램은 1:1개인별 맞춤으로 진행되며
증상, 완화정도, 변화추이 등을 분석하여 즉각적인 대처가 가능합니다.

영주동틱장애 증상은 겪어보지 않은 사람은 모르는 고통입니다.

그럼에도 불구하고, 재발확률이 크기 때문에
지레 짐작하고 아예 치료를 하지 않겠다는 분들도 있습니다.

소아정신과 전문에서는 증상의 완화뿐만 아니라
위험 잠재요소까지 치료할 수 있기 때문에
아주 오래된 난치성이 아니라면 완치가 가능하다 말합니다.

아이들의 영주동틱장애 증상은 혼내고 야단친다고 나아지는 것이 아닙니다.

본인의 의지와는 상관없는 증상들이기 때문에
증상을 인지하는 경우 심적압박감이나 극심한 스트레스를 받아
증상이 더욱 악화될 수도 있습니다.

영주동틱장애 를 앓고 있는 아이들은 여러가지 장애와 동반되는 경우가 많은데
이런 증상들을 독립적으로 보기 보다는 틱장애의 근본적인 원인에 따른
자연스러운 현상을 보고 훈련프로그램이 계획되어야 합니다.

영주동틱장애 증상으로 힘들어하는 아이들을 외면하지 마시고
소아정신과 전문 으로 내원하셔서
체계적인 검사를 받고,
맞춤형 훈련프로그램을 통해 증상에서 벗어나게 해주십시오!