치과

피부트러블 개선에 좋은 물질! 아시나요?

햇빛이 점점 강해지고 하면서 봄이 지나고 여름이 다가오고

있다는 느낌을 많이 받게 되는 요즘과 같은 날씨에

피부트러블로 인해서 고민을 하시는 분들 많으시죠?

이런 피부트러블 개선에 좋은 물질들이 있습니다.

피부트러블 개선에 좋은 물질 1. 비타민C

비타민C는 피부에 좋다는것은 누구나 다 알고 계신 사실 중에 하나입니다.

비타민C는 피부 탄력에 관여하는 콜라겐을 봉충해

노화를 예방해주는 효능을 가지고 있으며

일반적으로 우리 피부에 비타민C가 부족해지면 주름이 짙어지고

피부가 처지는 것을 발견하실 수 있습니다.

이때 비타민C를 먹거나 바르면 노화를 일으키는 활성산소를

감소시켜 노화속도를 늦춰주는 역할을 합니다.

이 말은 비타민C를 꾸준하게 섭취를 하는 것이

노화예방에 있어서 더 효과적이고

사과, 파프리카, 오렌지 등에 많이 함유되어 있으니

꾸준하게 섭취하시는 것을 권해드립니다.

피부트러블 개선에 좋은 물질 2. 베타카로틴

베타카로틴 성분도 피부에 좋다는 것은 잘 알려져 있는데

이건 피부 산성도의 균형을 맞추어 주어

손상된 피부를 회복시키는데 도움을 받을 수 있습니다.

베타카로틴은 멜론, 당근, 호박등에 많이 함유되어 있습니다.

피부트러블 개선에 좋은 물질 3. 녹차잎추출물

카테킨, 데아닌 등 피부건강에 도움을 주는 영양분이 다량으로 녹차잎에

함유되어 있는데 여기서 카테킨은 녹차 속 영양분들 중에서

가장 큰 항산화 효괄르 발휘하면서 노화를 예방합니다.

카테킨은 피부 세포가 스스로 재생하도록 돕는 역할을 하고

데아닌은 피부 진정과 보습기능에 탁월해 홍조와 발열 등 빠른 시간내에

가라앉혀주는 역할을 합니다.

피부트러블이 나면 평소에 바르던 화장품 사용을 중단하고

천연성분으로 수분보습에 힘써야 한다고 이야기를 많이 합다.

피부트러블 개선에 좋은 물질들로 매끈하고 아름다운 피부 만들어보십시오.