치과

천식 예방법! 증상에 따라서?!

천식이라는 질환 자체가 만성적이고

재발이 많은 질환 중에 하나이기에 치료를 하기 위해선

증상을 잘 조절하고 폐기능을 정상화하여

일상생활을 정상적으로 유지하도록 하고

방법에 의한 부작용을 최소화하는 것이 목표입니다.

하지만 가장 중요한 것은 천식을 예방하는 것이 아니겠어요?

그래서 오늘은 천식에 대한 이야기 마지막으로

천식 예방법에 대해서 이야기를 나눠볼까 합니다.

천식 예방법! 이건 유발 인자를 철저히 회피하고

조절하여 기도 염증을 감소시키고 기도 과민성을

호전시키는 것이 핵심입니다.

집먼지 진드기를 포함한 실내 항원에 대한

노출은 최대한 삼가해주시는 것이 좋고

자동차에서 배출되는 대기오염 물질도 감소시키는 것이 좋으며

온도가 급격하게 변하는 운동 역시 삼가하시는 것이 좋습니다.

또 만약 아이를 가지고 계시다면 금연을 하시는건 당연하고

간접흡연으로부터 영유아를 보호하셔야 하며

태어났을대에 저체중을 예방을 하는데 힘쓰셔야 하는건 당연한 일이겠죠?

천식 예방법! 수칙을 통해서 꾸준하게 관리하는데서 찾을 수 있습니다.

천식 예방법이자 예방수칙은 다음과 같습니다.

- 천식 어떤 병인지 이해하기

- 금연, 담배를 피는 사람 옆에는 가지 않기

- 감기나 독감 예방을 위해 손 깨끗히

- 공해, 황사를 대비해 방진 마스크 착용

- 천식 발작에 대비한 약물 소지 및 사용법 정확하게 익히기

- 깨끗이 청소하고 청결하게

- 운동과 사회활동 적극 참여